¿Qué son los multivitamínicos?

Los miltivitamínicos son suplementos que contienen todas las vitaminas y minerales que necesitamos para cumplir nuestros requerimientos de nutrientes diarios. Las vitaminas y minerales son muy importantes ya que estas intervienen en todos los procesos esenciales que realiza el organismo.

Las vitaminas y minerales se pueden obtener de una dieta saludable y balanceada, sin embargo, la mayoría de personas tiene un déficit de estos nutrientes, por lo que es muy recomendable utilizar suplementos multivitamínicos.

Las personas que realizan deporte tienen unos requerimientos nutricionales mayores, ya que someten constantemente al cuerpo a un desgaste físico.

Beneficios de los multivitamínicos

Fortalece el sistema inmunológico, ayuda a cumplir los requerimientos nutricionales, mejora la absorción de otros nutrientes, favorece a una correcta recuperación muscular

¿Cuándo tomar multivitamínicos?

Se recomienda tomar todos los días de acuerdo a las indicaciones del envase